-2020.png "На главную")
Спортивные кувалды и булавы — это эффективные инструменты для тренировки мощи, выносливости и координации. Они активно применяются в таких дисциплинах, как кроссфит-тренировки и функциональный тренинг, позволяя развивать различные мышечные группы, включая плечи, спину и нижнюю часть тела. Кувалда идеально подходит для развития взрывной силы, а её удары по жёстким объектам помогают улучшить общую физическую подготовку. Булавы, в свою очередь, способствуют укреплению кора и улучшению баланса, а также, развивают ловкость и точность упражнений. Оба снаряда доступны в разнообразных весовых категориях, что позволяет модифицировать тренировки под любой уровень подготовки. Они также компактны и удобны для хранения, что делает их отличным выбором для домашних тренировок.