-2020.png "На главную")
Тренировочные кувалды и булавы — это эффективные снаряжения для тренировки мощи, выносливости и координации. Они активно используются в таких дисциплинах, как кроссфит-тренировки и функциональные тренировки, позволяя прорабатывать различные группы мышц, включая плечи, спину и ноги. Кувалда идеально подходит для развития взрывной мощи, а её удары по жёстким объектам помогают повысить общую физическую подготовку. Спортивные булавы, в свою очередь, способствуют укреплению кора и улучшению координации, а также, развивают ловкость и точность упражнений. Оба инструмента доступны в разнообразных весовых категориях, что позволяет адаптировать тренировки под любой уровень подготовки. Они также маленькие и удобны для хранения, что делает их отличным выбором для тренировок дома.