-2020.png "На главную")
Спортивные кувалды и булавы — это эффективные снаряжения для тренировки силы, выносливости и баланса. Они активно применяются в таких дисциплинах, как кроссфит и функциональные тренировки, позволяя прорабатывать различные мышечные группы, включая плечи, спину и ноги. Спортивная кувалда идеально подходит для укрепления взрывной мощи, а её ударные движения по жёстким объектам помогают повысить общую физическую подготовку. Булавы, в свою очередь, способствуют укреплению кора и улучшению координации, а также, развивают гибкость и точность движений. Оба инструмента доступны в разнообразных весовых категориях, что позволяет модифицировать тренировки под любой уровень подготовки. Они также маленькие и удобны для хранения, что делает их отличным выбором для домашних тренировок.