-2020.png "На главную")
Тренировочные кувалды и булавы — это эффективные инструменты для тренировки силы, выносливости и баланса. Они активно применяются в таких дисциплинах, как кроссфит-тренировки и функциональный тренинг, позволяя прорабатывать различные группы мышц, включая плечи, спину и нижнюю часть тела. Спортивная кувалда идеально подходит для укрепления взрывной силы, а её ударные движения по прочной поверхности помогают повысить общую физическую подготовку. Булавы, в свою очередь, способствуют развитию мышц кора и улучшению координации, а также, развивают ловкость и точность упражнений. Оба снаряда доступны в разнообразных весовых категориях, что позволяет модифицировать тренировки под любой уровень подготовки. Они также маленькие и удобны для хранения, что делает их отличным выбором для домашних тренировок.