-2020.png "На главную")
Спортивные кувалды и булавы — это эффективные снаряжения для тренировки мощи, выносливости и координации. Они активно используются в таких дисциплинах, как кроссфит и функциональные тренировки, позволяя развивать различные группы мышц, включая плечи, спину и ноги. Кувалда идеально подходит для развития взрывной мощи, а её удары по жёстким объектам помогают повысить общую физическую подготовку. Булавы, в свою очередь, способствуют укреплению кора и улучшению баланса, а также, развивают гибкость и точность упражнений. Оба снаряда доступны в различных вариантах веса, что позволяет модифицировать тренировки под любой уровень подготовки. Они также маленькие и удобны в хранении, что делает их отличным выбором для домашних тренировок.